KILASJATENG.ID-Masa remaja merupakan masa yang bergejolak dan sangat mudah untuk dipengaruhi atau diprovokasi baik dari segi yang positif maupun yang negatif, di mana remaja lebih mudah dipengaruhi dari segi yang negatif. Aktivitas tersebut juga dapat bersifat agresif, kadang-kadang kriminal seperti misalnya mencuri, penganiayaan dan lain-lain. Dalam hubungannya dengan upaya untuk mereduksi perilaku agresi remaja, terlebih dahulu perlu diidentifikasi apa dan bagaimana penyebab agresi relasi tersebut dimunculkan. Semua bentuk perilaku agresif, lebih banyak diakibatkan karena kurangnya kompetensi emosi seseorang dalam hal mengekspresikan serta menangkap signal emosi orang lain. Kompetensi emosi dapat dilatih dengan berbagai macam cara, salah satunya adalah dengan melatih self-compassion atau berwelas asih kepada diri sendiri.
Hal inilah yang disampaikan dalam pelatihan self-compassion pada remaja di Balai Perlindungan dan Rehabilitasi Sosial Remaja (BPRSR) Dinas Sosial Daerah Istimewa Yogyakarta. Pelatihan digelar oleh Universitas Mercu Buana Yogyakarta yang diprakarsai oleh Mufit Nur Azizah Kusuma Putri, SPi M.A, Rahimmatussalisa, S.Psi M.A, dan Dimas Adi Wijaya S.Psi M.Psi., Psikolog, serta dibantu oleh dua mahasiswa Psikologi dari UMBY yaitu Anisa Indah Septiana dan Nida Lailatusyabani. Dalam kesempatan ini juga hadir seorang Psikolog sekaligus seorang trainer yaitu Muhammad Hidayat, S.Psi M.Psi Psikolog yang berkesempatan memberikan materi mengenai self-compassion pada remaja di Balai Rehabilitasi Sosial Remaja (BPRSR) Dinas Sosial Daerah Istimewa Yogyakarta.
Pelatihan yang diadakan pada tanggal 31 Agustus 2023 ini, dibuka langsung oleh Subakhir, S.Sos., selaku kepala Balai Perlindungan dan Rehabilitasi Sosial Remaja (BPRSR) Dinas Sosial Daerah Istimewa Yogyakarta. “Kegiatan pelatihan ini dilakukan pada pagi hari dan diikuti dengan antusias oleh para peserta,” ujar Mufit Nur Azizah Kusuma Putri dalam rilis yang dikirim pada Sabtu (2/9/2023).
Dijelaskan, pelatihan ini dikemas dengan berbagai games yang diberikan oleh Muhammad Hidayat, S.Psi., M.Psi.,Psikolog selaku narasumber pada kegiatan ini. Dia menyampaikan bahwa keterampilan self-compassion pada individu, salah satunya individu harus memiliki keterampilan berbaik hati pada diri sendiri, memiliki rasa kemanusiaan, dan memiliki kemampuan menyadari lingkungan sekitar dengan penuh perhatian. “Harapan diadakannya kegiatan ini adalah semoga kegiatan ini dapat membawa manfaat pada remaja yang ada disana dan semoga akan banyak pihak yang dapat memberikan pelatihan serupa di tempat yang sama,” ujarnya.*
